Part 1 学生简介

鲁澍涵

22级第二临床医学院临床医学专业

2023“外研社·国才杯”“理解当代中国”全国大学生外语能力大赛浙江省演讲决赛铜奖

  与其他参赛大神不同，我是演讲小白出身，也不是英语专业的学生。第一次参加英语演讲比赛便收获省赛奖牌，我最大的感受是：努力勇敢冲！我的经验可能更适合和我一样完全没有参赛经历或者英语演讲经验不足的同学。

Part 2 备赛经验分享

--相信自己，积累经验，拒绝懈怠

  首先就是相信自己，然后多和指导老师沟通。我十分感谢指导老师裘健老师，她一直鼓励我不要放弃。毕竟校赛成绩我不是特别突出，曾经有过退却的想法。这里要分享的是，坚持很重要。我校赛阶段是演讲比赛和六级备考同步的。每天背单词，然后通过外刊阅读巩固词汇和好句积累，同时增强语感。校赛后的暑假不能放松，英语的记背还是很管用的，我会背诵一些雅思作文培养一下自己的辩证思维能力以及英语常用的议论文表达，也会在每日听英语广播时留意其中的话题表达。想要拔高还是要多多注重平时的积累。

--掌握技巧，实践提升，自信自强

  外研社的演讲赛主要分定题和即兴两方面，定题演讲导师嘱咐我最多的一句话就是演讲内容要以小见大，多用自己亲身经历的事件来从小的方面切入然后逐步升华。在呈现的时候要注意和观众的互动，如果可以，带一点幽默感便是锦上添花，但不可太过刻意。这时候平时看的一些英语脱口秀节目积累就派上用场了。即兴演讲话题涵盖面比较大，拿到话题后可以准备30分钟，上台呈现2分钟。平时我经常拿雅思大作文的话题进行即兴练习。省赛里导师会和你一起准备即兴，所以赛前训练阶段和导师配合的即兴练习非常重要。在练习中慢慢磨合合作的模式，默契度越高，比赛的时候就越胸有成竹。

  因为是第一次演讲秀，所以我觉得台上最重要的就是放轻松和自信，昂首挺胸，时刻面带一点微笑，相信自己是最棒的，台风稳住结果都会很不错。

Part 3 参赛心得

  这是我第一次尝试演讲类比赛，在此之前，我甚至都没有公开用中文演讲过，对于我来说这是向舒适圈外跨了一大步。一开始有对自己的不自信和紧张，甚至为了逃避搬出了学业压力太大的理由想要中途弃赛。还好我的指导老师没有放弃我，一直鼓励我参赛，才有了这梦一般的经历（在此再次感谢我的指导老师裘老师）。我想说的是，如果你没有尝试过这类比赛，真的可以试一试！经过老师们的专业培训和自己的不断努力，你的英语水平一定会有质的飞跃，而且你会认识很多优秀的人，更重要的是之后你会发现你面对公共场合发言的时候会自信很多，这时候你定会感谢当初选择跨出舒适圈的自己。